• 如何提高抢断的成功率 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    ?抢断球是篮球的基本技术之一,抢断能够夺走敌手的防御皇冠体育网址,皇冠体育手机app网址,皇冠体育手机app下载机会,能够带动一次快速反击,能够使本身的球队打出一轮热潮。若是你抢断胜利,敌手会极度沮丧。 如何才能提高抢断的胜利绿率,下述方法会对你有所帮忙。

    第一,要对他举行紧逼。每一个球员都有本身习气的运球手,应紧逼他最习气的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。

    第二,一旦他回身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,如许你能够向本身的任何一侧迅速挪动。同时,还应伸开双臂,手掌放开并要抓紧,如许一旦有机会便能够出手断球。

    第三,只需敌手乘机传球,你便能够下手。虽然自始至终他对你都坚持高度小心,预防球被你捅掉,不外,因为要寻找本身的传球搭档,他总会有一瞬间无法对你集中留意力,他贪图传球的一刹那恰是抢断的最佳时机。你能够突然伸手将他的球拍落,而后把球捞回来离去。

    需求留意的是,这种动作十分风险,很容易被裁判吹成犯规。因此,你最好先将球捅掉,即便你皇冠体育网址,皇冠体育手机app网址,皇冠体育手机app下载无法失掉皮球,没准你的火伴会候个正着。抢断球也需求下功夫苦练,你能够和火伴举行一对一的操练,一旦苦功下够,肯定瓜熟蒂落。

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